Reklam
Reklam
Bugün
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli

egzersiz yapma haberleri

"egzersiz yapma" Arama Sonuçları
MODERN ÇAĞDA SAĞLIĞI ETKİLEYEN 13 HATA!
MODERN ÇAĞDA SAĞLIĞI ETKİLEYEN 13 HATA!
Sağlıklı Yaşam İçin Adım Adım: Yürüyüşün 10 Muhteşem Faydası
Sağlıklı Yaşam İçin Adım Adım: Yürüyüşün 10 Muhteşem Faydası
Kaliteli bir uyku için yapılabilecek en iyi egzersiz
Kaliteli bir uyku için yapılabilecek en iyi egzersiz
Beyin gücünüzü artıracak akıllı egzersizler
Beyin gücünüzü artıracak akıllı egzersizler
MENOPOZ SÜRESİ ARTTI, KADINLAR NE YAPMALI?
MENOPOZ SÜRESİ ARTTI, KADINLAR NE YAPMALI?
Bilim adamları, sıkı egzersizin tüm faydalarını taklit eden yeni bir ilaç tasarladılar
Bilim adamları, sıkı egzersizin tüm faydalarını taklit eden yeni bir ilaç tasarladılar
OLUMSUZ RUTİNLERİNİ DEĞİŞTİR, SAĞLIĞINI KORU!
OLUMSUZ RUTİNLERİNİ DEĞİŞTİR, SAĞLIĞINI KORU!
Hafta sonu egzersiz önerileri
Hafta sonu egzersiz önerileri
Egzersiz yapmadan önce ısınma hareketi yapmanın önemi
Egzersiz yapmadan önce ısınma hareketi yapmanın önemi
Egzersize üşeniyorsanız beyninizi kandırın
Egzersize üşeniyorsanız beyninizi kandırın
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz, uyku ve kronik ağrı, ülkemizde de artan bir sorun
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz, uyku ve kronik ağrı, ülkemizde de artan bir sorun
Su Orucuyla Kilo Verenler Sonuçtan Memnun! Su Orucu Nedir, Nasıl Yapılır?
Su Orucuyla Kilo Verenler Sonuçtan Memnun! Su Orucu Nedir, Nasıl Yapılır?
Karbonatlı Su İçmek Nelere İyi Gelir?
Karbonatlı Su İçmek Nelere İyi Gelir?
Tek seanslık koşunun bile iştahı etkileyebileceği ortaya çıktı
Tek seanslık koşunun bile iştahı etkileyebileceği ortaya çıktı
Obezite Küresel Sağlık Sorunu Olmaya Devam Ediyor
Obezite Küresel Sağlık Sorunu Olmaya Devam Ediyor
Hafta sonu evde başlangıç seviye egzersiz
Hafta sonu evde başlangıç seviye egzersiz
DOĞAL SİGORTAMIZ SAĞLIKLI BAĞIŞIKLIĞIMIZ '' Yeşim MAKZUME ile 3 Adımda Bağışıklık Sistemini Güçlendirme''
DOĞAL SİGORTAMIZ SAĞLIKLI BAĞIŞIKLIĞIMIZ '' Yeşim MAKZUME ile 3 Adımda Bağışıklık Sistemini Güçlendirme''
Her güne pozitif başlamak için yapmanız gerekenler
Her güne pozitif başlamak için yapmanız gerekenler
Ünlüler gibi zayıf bir vücut oluşturmak için en iyi 5 egzersiz
Ünlüler gibi zayıf bir vücut oluşturmak için en iyi 5 egzersiz
İnatçı kilolardan kurtulmanın 9 püf noktası!
İnatçı kilolardan kurtulmanın 9 püf noktası!
Uzmanı uyardı: Diyabetliler bayramda sık ama az yemeğe özen göstermeli
Uzmanı uyardı: Diyabetliler bayramda sık ama az yemeğe özen göstermeli
1 haftada 5 kilo verdiren yöntem!
1 haftada 5 kilo verdiren yöntem!
'Kalp sağlığını korumak için egzersiz ve yürüyüş yapılmalı'
'Kalp sağlığını korumak için egzersiz ve yürüyüş yapılmalı'
Az uyumanın etkilerini gidermenin yolları
Az uyumanın etkilerini gidermenin yolları
Kabızlık sorununu kökten bitiriyor!
Kabızlık sorununu kökten bitiriyor!
Günde iki kez 20'şer dakika hızlı yürüyüş kalp sağlığını koruyor
Günde iki kez 20'şer dakika hızlı yürüyüş kalp sağlığını koruyor
SPORA YENİ BAŞLAYANLARIN YAPTIKLARI 8 ÖNEMLİ HATA!
SPORA YENİ BAŞLAYANLARIN YAPTIKLARI 8 ÖNEMLİ HATA!
Titreyen Eller Parkinson Habercisi Olabilir!
Titreyen Eller Parkinson Habercisi Olabilir!
9 yıl geçti, 6 bakan değişti, proje hayata geçirilemedi
9 yıl geçti, 6 bakan değişti, proje hayata geçirilemedi
Kilo almanızı engelleyecek 4 öneri
Kilo almanızı engelleyecek 4 öneri
Neden günde 11 dakika yürümeliyiz?
Neden günde 11 dakika yürümeliyiz?
6 Dakika Bisiklet Sürmek Alzheimerı Geciktiriyor
6 Dakika Bisiklet Sürmek Alzheimerı Geciktiriyor
Araştırma: Sağlıklı beyin için günde sadece 6 dakika egzersiz yetiyor
Araştırma: Sağlıklı beyin için günde sadece 6 dakika egzersiz yetiyor
14 Ocak Evde Egzersiz için Youtube Kanal Önerileri
14 Ocak Evde Egzersiz için Youtube Kanal Önerileri
EGZERSİZ YAPMAK VÜCUTTAKİ İNFLAMASYONU AZALTIYOR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
EGZERSİZ YAPMAK VÜCUTTAKİ İNFLAMASYONU AZALTIYOR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
EGZERSİZ YAPMAK VÜCUTTAKİ İNFLAMASYONU AZALTIYOR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
EGZERSİZ YAPMAK VÜCUTTAKİ İNFLAMASYONU AZALTIYOR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Sabah kahveniz demlenene kadar yapabileceğiniz 5 dakikalık mobilite egzersizleri
Sabah kahveniz demlenene kadar yapabileceğiniz 5 dakikalık mobilite egzersizleri
Hipertansiyon kalp için büyük risk
Hipertansiyon kalp için büyük risk
Düzenli Egzersizin Kalp Üzerindeki 7 Pozitif Etkisi!
Düzenli Egzersizin Kalp Üzerindeki 7 Pozitif Etkisi!
Obezite ve hipertansiyon ‘sarı nokta’ sebebi
Obezite ve hipertansiyon ‘sarı nokta’ sebebi
 ‘Spora katılım otizmli çocukların gelişimini olumlu etkiliyor’
 ‘Spora katılım otizmli çocukların gelişimini olumlu etkiliyor’
Beyin ve hafızayı geliştirmeye yönelik üç tavsiye!
Beyin ve hafızayı geliştirmeye yönelik üç tavsiye!
Duruş bozukluğuna karşı 6 önemli öneri
Duruş bozukluğuna karşı 6 önemli öneri
Güzelleşmek için bu besinler...
Güzelleşmek için bu besinler...
Fizyoterapi sağlıklı yaşama rehberlik ediyor
Fizyoterapi sağlıklı yaşama rehberlik ediyor
Ruh sağlığınızı korumanın 10 yolu
Ruh sağlığınızı korumanın 10 yolu
Metabolizmayı hızlandırmanın en kolay yolları
Metabolizmayı hızlandırmanın en kolay yolları
İstanbul'da 200’ün üzerinde noktada açık hava egzersizi yapılıyor
İstanbul'da 200’ün üzerinde noktada açık hava egzersizi yapılıyor
Çocuğunuzun Ayağı Yere Tamamen Basıyorsa Dikkat
Çocuğunuzun Ayağı Yere Tamamen Basıyorsa Dikkat
Klinik Pilates Pek Çok Hastalığın Tedavisinde Fark Yaratıyor
Klinik Pilates Pek Çok Hastalığın Tedavisinde Fark Yaratıyor
Yapması Kolay, Faydası Sayısız Spor: Yürüyüş
Yapması Kolay, Faydası Sayısız Spor: Yürüyüş
Böbrek sağlığınız için yaz aylarında bol sıvı tüketin
Böbrek sağlığınız için yaz aylarında bol sıvı tüketin
Eskişehirliler Parklardaki Spora İlgi Gösterdi
Eskişehirliler Parklardaki Spora İlgi Gösterdi
HER 10 GENÇ KIZDAN BİRİNİN SORUNU: SKOLYOZ 
HER 10 GENÇ KIZDAN BİRİNİN SORUNU: SKOLYOZ 
POSTÜR (DURUŞ) BOZUKLUKLARI İÇİN NELER YAPABİLİRİZ? 
POSTÜR (DURUŞ) BOZUKLUKLARI İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?