Bu hafta sonuna egzersiz önerilerimiz için Youtube kanallarına göz atıyoruz. 1- Chloe Ting Chloe'nin farklı seviyelere ve vücut bölgelerine uygun onlarca videosu bulunuyor. Chloe Ting - YouTube2-Yoga with Adriene Adriene'nin her seviye için yoga videolarının yanı sıra meditasyon videoları da var.Yoga With Adriene - YouTube3-Elvin ile YogaTürkçe yoga videoları arasında en çok izlenen kanallardan birine sahip olan Elvin'in bel, sırt ve duruş için farklı egzersiz videoları bulunuyor. Elvin ile Yoga - YouTube4- Pamela ReifBiraz farklılık istiyorsanız Pamela'nın "dance workout" videolarına da bakabilirsiniz. Pamela Reif - YouTube5- Walk at HomeBugün sadece yürüyerek hareket etmek istiyorum diyorsanız evde yürüyüş videoları sizin için olabilir. Walk at Home - YouTube
Gündem
Yayınlanma: 14 Ocak 2023 - 12:57
14 Ocak Evde Egzersiz için Youtube Kanal Önerileri
Yağmurlu bir hafta sonunda evde hareket etmenize yardımcı olacak Youtube kanallarını derledik.
Gündem
14 Ocak 2023 - 12:57
İlginizi Çekebilir