Gıda
31 Mart 2023 - 10:55
Sahurda sodalı ayran içmenin öyle bir faydası var ki
Ramazan ayında uzun süren açlık süresinde vücudun susuz kalmaması için besinlerden yararlanmak şart. Özellikle iftardan sahura kadar bol su ve su içeren besinler tüketmek gerekiyor. Bunun için ise yoğurdun en sağlıklı hali olan ayran ve mineral kaynağı soda karışımı oldukça ideal. Gün boyu susuzluktan koruyarak vitamin ve mineral deposu sodalı ayranın faydaları ise oldukça fazla.
Gıda
31 Mart 2023 - 10:55
İlginizi Çekebilir