düzenli egzersiz haberleri

Gece Kuşları Buraya: Gerçekten 8 Saatlik Uykuya İhtiyacımız Var mı?

Sivas'ta çöpten elde edilen enerjiyle üretilen domates Avrupa ülkelerine ihraç ediliyor

Birlikte uyumanın faydaları Yapılan araştırmalar, partnerle beraber uyumanın uyku kalitesini artırdığını gösteriyor.

Düzenli tüketildiğinde vücuttaki nikotini temizleyecek besinler

Kaygı sanılanın aksine sağlıklı olabilir

Bilim adamları, sıkı egzersizin tüm faydalarını taklit eden yeni bir ilaç tasarladılar

DÜZENLİ YOGA NORMAL DOĞUMA HAZIRLIĞI KOLAYLAŞTIRIYOR

Uzmanlara göre uyku probleminizi çözecek 5 yiyecek! Uyku kalitesini artırıyor!

11 Saniyede Uyuma Yöntemi Nedir Ve Nasıl Yapılır?

Sağlıklı beslenme ve düzenli spor için 10 öneri

HIZLI TÜKETİM

Her güne pozitif başlamak için yapmanız gerekenler

RAMAZAN’DA SAĞLIKLI UYKU İÇİN 6 ETKİLİ ÖNERİ!

AĞIZ SAĞLIĞINI KORUYAN 5 ÖNEMLİ ALIŞKANLIK

Giysiler ne sıklıkta yıkanmalı?

Düzenli Uykunun İnsan Sağlığına Faydaları

Yaşam Kalitesini Belirgin Şekilde Yükselten Başlıca Şeyler

KAYGI BOZUKLUĞU İLE BAŞ ETMEK İÇİN ÖNEMLİ ÖNERİLER

Muğla’da günde 180 ton evsel atık ayrıştırılıyor

Düzenli Egzersizin Kalp Üzerindeki 7 Pozitif Etkisi!

KIŞ MEVSİMİNDE VÜCUT DİRENCİNİ KORUMAK İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Düzenli tasarruf yapmayanların son 3 ayda tasarruf yapma oranı %48'e yükseldi

Biotrend Enerji, Serenti Enerji Tesisiyle Yatırımlarına Hız Kesmeden Devam Ediyor

Düzenli egzersiz ve doğru nefes teknikleri doğumu kolaylaştırıyor

16 KASIM 2022 DÜNYA KOAH GÜNÜ

Okulda Diyabet Programı'nın Eğitim Platformu yayına başladı

Fizyoterapi sağlıklı yaşama rehberlik ediyor

Ruh sağlığınızı korumanın 10 yolu

Beslenmenin alerji üzerine etkisi

Yaz diyetlerinin baş tacı sebzeler ve bakliyat olmalı