Önce sakinleştirici bir nefes alın. Yazımızı okuduktan sonra, gerçekten ihtiyacınız olan birkaç ürünle kendinize ideal bir cilt bakım rutini oluşturmuş olacaksınız. İşte evde cilt bakım rutini konusunda bilmeniz gerekenler.
Cilt bakım rutinine nereden başlanır?
Hayal ettiğiniz cilde kavuşmak için ille de çok adımlı bir cilt bakım rutini oluşturmak zorunda değilsiniz. Çünkü en temelde cilt kimyamız, sadece birkaç ürünle elde edebileceğimiz cilt bariyerini korumak için hidrasyona ve neme ihtiyaç duyar. Ve neredeyse tüm dermatologların hemfikir olduğu gibi, bu ürünler aşağıdakilerdir:- Temizleyici: Nazik, sülfatsız bir yüz yıkama jeli.
- Nemlendirici: Günde iki kez kullanılabilen basit, kokusuz bir formül.
- Güneş kremi: En az SPF 30 olan mineral bazlı bir güneş kremi.
Cilt bakım rutini adımları ve günlük cilt bakımı sıralaması
Eksiksiz bir cilt bakımı rutini için günlük cilt bakımı sıralamasının nasıl olması gerektiğini mi merak ediyorsunuz? İşte size kapsamlı bir rehber!Öncelikle cilt bakım rutinine başlarken temel kuralın önce hafifi, sonra en ağırı uygulamak gerektiğini belirtelim. Aksi takdirde daha ince ürünler, kalın ürünlere nüfuz edemez. Örneğin nemlendiricinizin üzerine serum sürerseniz serumu etkisiz hale getirmiş olursunuz.Adım 1: Cildinizi temizleyin
- Ne zaman?: Sabah ve gece yatmadan önce
Adım 2: Tonik sürün
- Ne zaman?: Sabah ve/veya gece yatmadan önce
Adım 3: Serum kullanın
- Ne zaman?: Sabah ve/veya gece yatmadan önce
- Sabah: C vitamini içeren serumlar, neredeyse tüm cilt tiplerine aydınlık bir görünüm verir. Sadece güçlü bir içerik olduğundan eğer cildiniz hassassa her sabah yerine iki günde bir kullanabilirsiniz.
- Gece: Serum kullanımı isteğe bağlı olsa da, nemlendirici, hyaluronik asit bazlı bir serum kullanmak tüm cilt tiplerinde işe yarayabilir.
Adım 4: Göz kremi kullanın
- Ne zaman?: Sabah ve/veya gece yatmadan önce
- Sabah: 20 dakika içinde şişmiş göz altlarını sakinleştirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olan, kafein içeren bir göz kremi arayabilirsiniz. İdeal olarak, çelik uçlu bir uygulayıcı arayın (Soğuk çelik göz altı torbalarına -özellikle kremi kullanımlar arasında buzdolabında tutarsanız- çok iyi gelebilir).
- Gece: Çoğu insan ince çizgilere yardımcı olması için bir gece göz kreminin retinol içermesi gerektiğini düşünür, ancak gerçekte daha nazik içerikler faydalı olabilir. Bunun için göz altlarınızı koruyacak ve cilt bariyerinizi gece boyunca onaracak basit, nemlendirici bir göz kremi seçebilirsiniz.
Adım 5: Nemlendirin
- Ne zaman?: Sabah ve gece yatmadan önce
Adım 6: Güneş kremi kullanın
- Ne zaman?: Sabah
“Güneş kremi kullanmaktan nefret ediyorum, ne yapmalıyım?”
Yıl 2023! Güneş kremi kullanmamak için hiçbir mazeret yok. Çünkü aradığınız hemen formülü bulmanız mümkün ve cildinizin buna gerçekten ihtiyacı var. Güneş kremi sadece cilt kanseri riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda anormal kolajen ve elastin oluşumunu da önler.İlginizi çekebilir: Etkili cilt bakım tüyolarıyla yüzdeki yağ bezeleri nasıl geçer?Adım 7: Kutlayın!
- Ne zaman?: Şimdi!