Uzmanı uyardı: Aşırı zayıflık kemik sağlığını bozuyor
Yaş ilerledikçe kemik erisimesinde artış gözlemlenebiliyor. Kemik erimesine karşı mutlaka önlem almak gerekiyor. Bunun en kolay yollarından biri de sağlıklı beslenmekten ve düzenli olarak egzersiz yapmaktan geçiyor. Uzman isim kemik erimesine dikkat çekeren yapılması gerekenleri sıraladı.
Kemik erimesine karşı spor ve sağlıklı yaşamın önemine dikkat çeken Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Esra Şüheda Hatipoğlu, “Kemik erimesi erken yaşlarda da görülüyor ama en sık ileri yaşlarda görüyoruz. Sigara, alkol, asitli içecekler özellikle kemik erimesini, kaybını hızlandırıcı faktörler. Aşırı düzeyde zayıf olmak yine kemik sağlığını bozan faktörler arasında, kimler kemik erimesi açısından riskli dersek; menopoza girmiş kadınlar. Yaşla beraber kaçınamadığımız hormonel değişiklikler kemik erimesini artırabiliyor” dedi.