Ülkenin büyük bir bölümünü etkileyen doğal afetler, terör saldırıları, savaş, enflasyon benzeri olaylar ülkenin büyük bir bölümünün psikolojisini de etkiliyor. Toplumsal travma ve hayatta kalanların yaşadığı suçluluk(survivor guilt) da denilen bu durumları yaşadığımızda kendi psikolojimizi düzeltmek için yapabileceklerimiz var.Doğal afetlerden biri olan depremin acısı çok taze ve sadece depremi yaşayanlar değil bu depreme doğrudan ya da dolaylı olarak tanık olan toplumun bütün kesimleri bu depremden etkilendi. Fakat birçoğumuz, üzerinden az bir zaman geçmesine rağmen sanki hiçbir şey olmamış gibi işe gitmek, hayatımıza devam etmek zorunda kalıyoruz.Travma, bireyin fiziksel ve ruhsal bütünlüğünü derinden tehdit eden olay ya da durum olarak ifade edilir. "Toplum da yaşayan bir organizmaya benzer" anlayışından yola çıkılarak toplumun da travma yaşama ihtimali olduğundan bahsediliyor. Çünkü başımıza gelen bu durum, yaşam alanımızı tehlikeye attı; kendimize olan güvenimizi, öz saygımızı, diğer insanlara olan güvenimizi azalttı. Bahsedilen belirtiler travma sonrası stres bozukluğunun belirtilerine benzer ve toplumun birçok kesiminde görülür. En önemli ayrım, bireysel travmada tek bir kişi etkilenirken toplumsal travmada birçok insanın etkilenmesidir. Yaşadığımız depremde ise bu sayının yüz binlere ulaşabileceği tahmin ediliyor. Toplumsal travma yaşayan toplumlarda en çok görülen duygulardan biri de güvensizliktir.Yaşanan olaylar toplumdaki dayanışmayı artırıyor gibi görünse de o bölgelerde güvenliğin sağlanmasının zor olması toplumsal bağların zayıflamasına neden oluyor. Deprem olmayan bölgelerde bile depremin tekrar yaşanma ihtimalinin olması, kaygı ve korku yaratıp insanlardaki umutsuzluk hissini artırabilir. Umutsuz hisseden bu bireyler bu duygulardan kaçınmak için alkol, uyuşturucu gibi çeşitli zararlı alışkanlıklar edinebilirler.
Gündem
21 Şubat 2023 - 10:13
Toplumsal Travma Yaşıyor Olabiliriz.
Kalbimiz Fiziksel Anlamda Hiç Bu Kadar Acımamıştı: Son Dönemde Üzerimize Karabasan Gibi Çöken Bu Hissi Nasıl Atlatabiliriz?
Gündem
21 Şubat 2023 - 10:13