Tatlı İsteğini Bastıracak Sağlıklı LezzetlerDiyet dönemlerinde tatlı isteği ile başa çıkmak, diyetteyken en zorlanılan konuların başında gelmektedir.Peki bu isteği sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsek nasıl olur ?Erik Limon TatlısıMalzemeler:500gr Mürdüm Eriği100 ml su3 adet limon4 yemek kaşığı yoğurtMürdüm eriklerini iyice yıkayıp, çekirdeklerinden ayırdıktan sonra blander yardımıyla macun kıvamına getiriyoruz. Macun kıvamına gelen eriklerin içerisine 100 ml su ekliyoruz.Sonrasında elde ettiğimiz karışımı süzgeçten geçiriyoruz. 3 adet limonun suyunu çıkarıyoruz. Süzgeçten geçirdiğimiz erik suyuyla karıştırıyoruz. Karışımı buzlu bardaklara dökerek tüketebilirsiniz. Hem içinizi ferahlatacak hem de tatlı isteğine iyi gelecek içeceğiniz hazır.Ekstra olarak;Erik suyunu süzerken kalan posayı 4 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.Afiyet olsun
Sağlıklı Yaşam
12 Eylül 2022 - 11:15
Güncelleme: 15 Eylül 2022 - 10:14
Tatlı İsteğini Bastıracak Sağlıklı Lezzetler
Tatlı İsteğini Bastıracak Sağlıklı Lezzetler Diyet dönemlerinde tatlı isteği ile başa çıkmak, diyetteyken en zorlanılan konuların başında gelmektedir.
Sağlıklı Yaşam
12 Eylül 2022 - 11:15
Güncelleme: 15 Eylül 2022 - 10:14
İlginizi Çekebilir