|
Sağlıklı Yaşam
08 Ekim 2022 - 11:47
Ruhumuza Takviye Kuvvet
Ruhumuza Takviye Kuvvet Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan en geniş ve kapsamlı araştırma sonucuna göre, tüm ülkeleri ruh sağlığına daha fazla yatırım yapmaları gerektiği konusunda uyarıyor. Doğru ve dengeli beslenmek, egzersiz yapmak, iyi bir uyku ve amacına uygun kullanılan takviye gıdalar beden sağlığı kadar ruh sağlığını da koruyor. Dr. Elif Pahsa bu konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.
Sağlıklı Yaşam
08 Ekim 2022 - 11:47
İlginizi Çekebilir