Sağlıklı Yaşam
08 Haziran 2023 - 09:44
Güzellik uykusu hakkında merak edilen her şey!
Güzellik uykusu yeterince kaliteli uyku almanın cildinizin sağlığı ve görünümü da dahil olmak üzere genel fiziksel görünümünüze katkıda bulunabileceğini ifade eder. Uyku sırasında vücudunuzun cilt hücresi yenilemesini, kolajen üretimi ve genel cilt gençleşmesini destekleyen bir süreçte olduğuna inanılır. Yani gece uyku sürecinde cildiniz daha hızlı bir şekilde yenilenir. Güzellik uykusuna ulaşmak ve faydalarından yararlanmak için ipuçlarını sizler için derledik.
Sağlıklı Yaşam
08 Haziran 2023 - 09:44