Sağlıklı Yaşam Yayınlanma: 27 Ekim 2023 - 12:01 'Günün Menüsü (27 Ekim 2023) 'Günün Menüsü (27 Ekim 2023) Sağlıklı Yaşam 27 Ekim 2023 - 12:01 Yorumlar TAKİP ET Yazdır A Büyüt A Küçült Yorumlar 'Günün Menüsü (27 Ekim 2023) Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak domates çorbası tarifi, dolgulu tavuk tarifi, zeytinyağlı barbunya tarifi ve limonlu cheesecake tarifi. Yeni lezzetler ve şık sunumlar konusunda size domates çorbası tarifi, dolgulu tavuk tarifi, zeytinyağlı barbunya tarifi ve limonlu cheesecake tarifi var.'BUGÜN NE PİŞİRSEM' DİYENLERE GÜNÜN MENÜSÜ DOMATES ÇORBASI TARİFİ Domates çorbası malzemeler5 adet büyük boy sulu domates2 yemek kaşığı un1 yemek kaşığı tereyağı4 su bardağı sıcak et suyu2 çay bardağı sıcak sütDOMATES ÇORBASI YAPILIŞI1 yemek kaşığı tereyağını bir tavada eritin.2 yemek kaşığı unu ekleyip kokusu çıkana kadar kısık ateşte, tereyağında kavurun.5 adet rendelenmiş domatesi kavrulmuş un karışımına ekledikten sonra 5 dakika kadar pişirin.Üzerine 4 su bardağı sıcak et suyunu ilave edin.Kesilmemesi için küçük bir cezvede ısıttığınız 2 çay bardağı sütü azar azar ekleyip hızlıca karıştırın.Çorbayı kaynayana kadar orta ateşte ardından da kısık ateşte 15 dakika kadar pişirin.Daha pürüzsüz bir kıvam alması için blenderdan geçirin.Servis kaselerine aldığınız çorbayı, rendelenmiş kaşar peyniri ilavesiyle sıcak olarak servis edin. DOLGULU TAVUK TARİFİ Dolgulu tavuk malzemeler3 adet tavuk göğsü1 çay kaşığı tuz1 çay kaşığı karabiber (arzuya göre)3 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri6 adet mantar2 adet kapya biber12 yaprak taze fesleğen1 yemek kaşığı sıvı yağDOLGULU TAVUK YAPILIŞITavuk göğsünün içini doldurmak için bıçak yardımıyla tam ortasından cep açın.İç kısmına tuz ve karabiber serpiştirin.Rendelenmiş kaşar, dilimlenmiş mantar ve kapya biberleri içerisine dizin.Son olarak fesleğen yapraklarını da ekleyip açık olan kısımları kürdan ile kapatın.Tavukları yağlanmış tavada altlı üstlü kızartın ve ısıya dayanıklı bir kaba aktarın.Tavukları 180 derecede 20 dakika daha pişirdikten sonra püre veya pilav ile birlikte servis edin. ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA TARİFİ Zeytinyağlı barbunya malzemeler1 kilogram taze barbunya1/2 çay bardağı zeytinyağı1 adet orta boy kuru soğan2 diş sarımsak1 adet büyük boy patates2 adet orta boy havuç2 adet orta boy domates2 su bardağı sıcak su1 tatlı kaşığı domates salçası1 tatlı kaşığı toz şeker1 çay kaşığı tuzServis için maydanoz ve dilimlenmiş limonZEYTİNYAĞLI BARBUNYA YAPILIŞIBarbunyanın kabuklarını ayıklayın bol suda yıkayın ve üzerini geçecek kadar su ilave edin. Orta ateşte ortalama 10 dakika haşlayın.Yarım çay bardağı zeytinyağını derin bir tencerede kızdırın. 1 adet rendelenmiş soğan ve 2 diş ezilmiş sarımsağı katıp hafif bir renk alana kadar soteleyin.Küp küp doğranmış patates ve havucu da ekleyin ve ardından renk vermesi için 1 tatlı kaşığı domates salçası ilave edip kavurmaya devam edin.Haşlanmış barbunyaları da tencereye ilave edip rendelenmiş domatesleri ve tuz, toz şekeri ekleyip kısık ateşte pişirmeye bırakın.Ocaktan aldığınız barbunyayı kapağı kapalı tencerede oda ısısına gelene kadar dinlendirin.Servis kapına aldığınız barbunyayı arzuya göre maydanozla süsleyip limon suyu sıkıp servis edebilirsiniz.LİMONLU CHEESECAKE TARİFİ Limonlu cheesecake malzemelerLimonlu cheesecake tabanı için:1 paket yulaflı bisküvi1 su bardağı fındık (isteğe bağlı)50 gram tereyağı veya margarinLimonlu cheesecake kreması için:300 gram labne peyniri1 buçuk su bardağı süzme yoğurt3 adet yumurta1 su bardağı şeker1 paket vanilya3 silme yemek kaşığı unYarım yemek kaşığı mısır nişastası1 limonun kabuğuYarım limonun suyuLimonlu cheesecake sos için:1 çay bardağı süt1 çay bardağı suYarım çay bardağı limon suyu2 buçuk silme yemek kaşığı nişasta4-5 yemek kaşığı şeker (tercihe göre azaltıp çoğaltılır)Limon kabuğu rendesi (isteğe bağlı)1 paket vanilyaLimonlu cheesecake süslemek İçin:Antep fıstığı veya fındık (isteğe bağlı)Limon dilimleri (isteğe bağlı)LİMONLU CHEESECAKE YAPILIŞIBisküvi ve fındıklar rondo da un gibi olana kadar ezilir.Cezvede eritilen tereyağı karışıma dökülür ve iyice karıştırılır.Kelepçeli bir kek kalıbına karışım dökülür ve elle eşit bir şekilde yayılıp sıkıştırılması sağlanır.Kremasını hazırlamak için bir karıştırma kabına oda sıcaklığındaki malzemeler sırasıyla eklenir ve karıştırılır.İlk olarak labne ve süzme yoğurdu ekleyip düşük ayarda çırpın. Şekeri ekleyip düşük ayarda çırpmaya devam edin.Yumurtaları tek tek ekleyip düşük ayarda iyice bütünleşene kadar çırpmaya devam edin.Limon kabuğunu ve suyu, nişasta, vanilya ve unu da ekleyip biraz daha çırpın ve karışımı kelepçeli kalıba, bisküvilerin üzerine dökün. Kalıbı dikkatlice tezgaha 2 kere vurun bu sayede dökme esnasında oluşan kabarcıklar gitmiş olur.Kelepçeli kabın alt kısımlarını folyoyla sarın.Fırın tepsisine taban kısmını dolduracak kadar kaynar su ekleyin ve kalıbı tepsinin ortasına oturtun.Önceden 165 derecede ısıtılmış fırında ortalama 45 -55 dakika pişirin.Kenarları sabit, ortası saklanıyorken fırından alın ve oda sıcaklığında soğutun.Limonlu sosu için vanilya dışında bütün malzemeleri ufak bir tencerede karıştırıp ocağa alın.Kaynayana kadar sürekli karıştırın ve yanaştığında vanilyayı ekleyip ocaktan alın.Sos ılıdığında soğuyan cheesecakenin üzerine dökün ve buzdolabında 3-4 saat dinlendirip servis edin. # bugün ne pişirsem# Bugün ne yesem# yemek YORUMLAR adlı kullanıcıya cevap x Gönder İlginizi Çekebilir MEME KANSERİNE KARŞI HAREKETE GEÇİN TÜRK KANSER DERNEĞİ'NİN ÜCRETSİZ TARAMALARI SİZLERİ BEKLİYOR Dijital detoks nedir? Dijital dünyadan arınmak neden önemlidir? SweGreen ile tanışın: Bu İsveçli dikey çiftlik girişimi süpermarketlerin içinde sebze yetiştiriyor Sağlıklı beyin için 10 süper gıda Son Haberler Sivil toplum kuruluşlarından ortak açıklama:Hem iklimi hem de bizi... Ikea tüketicileri yeşil olmaya nasıl ikna ediyor? Bilim insanları, Dünya'nın dönüm noktasında olduğu bir dönemde... Yenilenebilir enerjinin 2030'da dünya elektrik talebinin yarısını... Fitch Ratings: Dünya ekonomisinde karbonsuzlaşma çok yavaş ilerliyor Çok Okunan Haberler Sivil toplum kuruluşlarından ortak açıklama:Hem iklimi hem de bizi... Son Yorumlananlar İSKİ'den su tasarrufu uyarısı Paribu Cineverse’te #hepsinema Film Festivali yeni bir kampanyayla devam... AROTOLİA - YAZ GELDİ, SAÇLARIM NE OLACAK ŞİMDİ? Doğa Derneği ‘Doğayı Savunanlar için Savunuculuk Rehberi’ Yayımladı. Doğa Derneği ‘Doğayı Savunanlar için Savunuculuk Rehberi’ Yayımladı.