Listemize klasik bir tarifle başlangıç yapıyoruz. Kahvesiz yapamam diyenler için soğuk süt ve instant kahveyle hazırlanan soğuk kahve tarifini sizlerin beğenisine sunuyoruz. 2. Çilekli MilkshakeYaz aylarında milkshake içmenin yeri bir başkadır elbet. Özellikle çocukların çok sevdiği milkshake'i evde hazırlamak artık çok kolay. Yalnızca 5 malzemeden oluşan çilekli milkshake'i sevdiğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. 3.Cool LimeSon yılların en popüler içeceklerinden biri olan cool lime, nane ve limonun birleşimiyle hazırlanıyor. Ortalama 15 dakikada hazırlanan cool lime, yaklaşık 50 kalori olduğu için yaz aylarında bol bol tüketiliyor. 4.Karavu ŞerbetiOsmanlı'dan günümüze kadar ulaşan şerbetler, yaz aylarında daha fazla ilgi görüyor. Bolu mutfağıyla özdeşleşen karavu şerbeti, kızılcık, limon ve su ile hazırlanıyor. 5.Şeftali SuyuSoğuk çayların içinde sık sık kullanılan şeftaliyi, bu kez farklı bir içecek tarifi için kullanıyoruz. Yalnızca 3 malzemeden oluşan şeftali suyunu, 20 dakikada hazırlayabilirsiniz. 6.Yazlık SmoothieDiyet listelerinde yer verilen smoothie'yi bu kez yaz meyveleriyle hazırlamaya ne dersiniz? Kayısı, nektarin, zencefil ve tarçın ile hazırlanan yazlık smoothie, Uzm. Dyt. Ferin Batman'ın tarifidir. 7.Zencefil SuyuYaz aylarında kilo kontrolüne daha fazla dikkat ettiğinizi biliyoruz. Tam da bu yüzden, metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakmayı kolaylaştıran zencefil suyu tarifini sizlere sunuyoruz.8.Karpuzlu LimonataSoğuk içecek denildiğinde ilk akla gelen limonatayı bu kez karpuzlu versiyonuyla sofralarınıza getiriyoruz. Okurumuzdan gelen karpuzlu limonata tarifini kolayca deneyebilir, dilerseniz çilek ve böğürtlen gibi farklı meyveler de ilave edebilirsiniz. 9.FrappeCafelerde sürekli karşımıza çıkan frappeyi evde kolayca hazırlamak artık çok kolay. Granül kahve, süt ve şeker karışımından oluşan frappeyi, krem şanti ile zenginleştirebilirsiniz. 10.Soğuk Mavi ÇayŞık görünümü ile herkesin dikkatini çeken soğuk mavi çay, doğal yağ yakıcı tariflerin başında gelir. Yorgunluğa birebir olan soğuk mavi çay, yalnızca 3 malzeme ile hazırlanır. 10.Vişne KompostosuGeleneksel lezzetlerden vazgeçemeyenleri böyle alalım. Vişne, su, tarçın ve karanfil ile hazırlanan vişne kompostosunu, ana yemeklerin yanında servis edebilirsiniz.12.HardaliyeKırklareli'nin yöresel lezzetleri arasında yer alan hardaliye, bağışıklığı güçlendirir. Potasyum ve kalsiyum bakımından zengin olan hardaliye, 10 gün bekletildikten sonra afiyetle içilebilir. 13.Dalgona KahvesiKoyu bir kıvama sahip olan dalgona kahvesi, klasik kahvelerden sıkılanlar için idealdir. Dalgona kahvesinin en önemli noktası, çırpma işlemidir. İsteğe göre granül kahve yerine espresso da kullanabilirsiniz. 14.Çilek SuyuYaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan çilek, genellikle tatlı yapımında kullanılır. Ancak bu kez 3 malzemeden oluşan çilek suyu tarifini sizlere sunuyoruz. Çilek suyunun porsiyonu yaklaşık 85 kalori değerindedir.15.Karamel MacchiatoVanilya şurubu, karamel sos ve espresso ile hazırlanan macchiato, dışarıda içtiklerinizi aratmayacak niteliktedir. İçerisine buz parçaları eklenerek servis edilir.
Sağlıklı Yaşam
10 Mayıs 2023 - 11:20
Ferahlatıcı Etkisiyle 15 İçecek Tarif
Kahve, karamel, süt ve meyvelerle hazırlayabileceğiniz 15 nefis soğuk içecek tarifi:
Sağlıklı Yaşam
10 Mayıs 2023 - 11:20