- Soğuk Kahve
Listemize klasik bir tarifle başlangıç yapıyoruz. Kahvesiz yapamam diyenler için soğuk süt ve instant kahveyle hazırlanan soğuk kahve tarifini sizlerin beğenisine sunuyoruz. 2.
Çilekli Milkshake
Yaz aylarında milkshake içmenin yeri bir başkadır elbet. Özellikle çocukların çok sevdiği milkshake'i evde hazırlamak artık çok kolay. Yalnızca 5 malzemeden oluşan çilekli milkshake'i sevdiğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. 3.
Cool Lime
Son yılların en popüler içeceklerinden biri olan cool lime, nane ve limonun birleşimiyle hazırlanıyor. Ortalama 15 dakikada hazırlanan cool lime, yaklaşık 50 kalori olduğu için yaz aylarında bol bol tüketiliyor. 4.
Karavu Şerbeti
Osmanlı'dan günümüze kadar ulaşan şerbetler, yaz aylarında daha fazla ilgi görüyor. Bolu mutfağıyla özdeşleşen karavu şerbeti, kızılcık, limon ve su ile hazırlanıyor. 5.
Şeftali Suyu
Soğuk çayların içinde sık sık kullanılan şeftaliyi, bu kez farklı bir içecek tarifi için kullanıyoruz. Yalnızca 3 malzemeden oluşan şeftali suyunu, 20 dakikada hazırlayabilirsiniz. 6.
Yazlık Smoothie
Diyet listelerinde yer verilen smoothie'yi bu kez yaz meyveleriyle hazırlamaya ne dersiniz? Kayısı, nektarin, zencefil ve tarçın ile hazırlanan yazlık smoothie, Uzm. Dyt. Ferin Batman'ın tarifidir. 7.
Zencefil Suyu
Yaz aylarında kilo kontrolüne daha fazla dikkat ettiğinizi biliyoruz. Tam da bu yüzden, metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakmayı kolaylaştıran zencefil suyu tarifini sizlere sunuyoruz.8.
Karpuzlu Limonata
Soğuk içecek denildiğinde ilk akla gelen limonatayı bu kez karpuzlu versiyonuyla sofralarınıza getiriyoruz. Okurumuzdan gelen karpuzlu limonata tarifini kolayca deneyebilir, dilerseniz çilek ve böğürtlen gibi farklı meyveler de ilave edebilirsiniz. 9.
Frappe
Cafelerde sürekli karşımıza çıkan frappeyi evde kolayca hazırlamak artık çok kolay. Granül kahve, süt ve şeker karışımından oluşan frappeyi, krem şanti ile zenginleştirebilirsiniz. 10.
Soğuk Mavi Çay
Şık görünümü ile herkesin dikkatini çeken soğuk mavi çay, doğal yağ yakıcı tariflerin başında gelir. Yorgunluğa birebir olan soğuk mavi çay, yalnızca 3 malzeme ile hazırlanır. 10.
Vişne Kompostosu
Geleneksel lezzetlerden vazgeçemeyenleri böyle alalım. Vişne, su, tarçın ve karanfil ile hazırlanan vişne kompostosunu, ana yemeklerin yanında servis edebilirsiniz.12.
Hardaliye
Kırklareli'nin yöresel lezzetleri arasında yer alan hardaliye, bağışıklığı güçlendirir. Potasyum ve kalsiyum bakımından zengin olan hardaliye, 10 gün bekletildikten sonra afiyetle içilebilir. 13.
Dalgona Kahvesi
Koyu bir kıvama sahip olan dalgona kahvesi, klasik kahvelerden sıkılanlar için idealdir. Dalgona kahvesinin en önemli noktası, çırpma işlemidir. İsteğe göre granül kahve yerine espresso da kullanabilirsiniz. 14.
Çilek Suyu
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan çilek, genellikle tatlı yapımında kullanılır. Ancak bu kez 3 malzemeden oluşan çilek suyu tarifini sizlere sunuyoruz. Çilek suyunun porsiyonu yaklaşık 85 kalori değerindedir.15.
Karamel Macchiato
Vanilya şurubu, karamel sos ve espresso ile hazırlanan macchiato, dışarıda içtiklerinizi aratmayacak niteliktedir. İçerisine buz parçaları eklenerek servis edilir.
