Özellikle 6 Şubat 2023 Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından bu sorundan muzdarip insan sayısında ciddi artış olduğu ifade ediliyor.Türkiye'de yıllardan beri yaşanan sıkıntıların ardından yetkililerin halka yönelik, "Biraz daha dişimizi sıkmamız lazım" türü söylemlerini duymayan yoktur."Hastaların çoğu diş sıkma şikayetiyle geliyor"Protetik diş tedavisi uzmanı Prof. Dr. Hanefi Kurt, şu an için bu konuda bir araştırma yapılmadığından net bir rakam veremeyeceklerini söyledi.Ancak diş sıkma şikayetiyle başvuranların oranında depremden sonra yüzde 30 oranında bir artış olduğunu gözlemlediklerini belirtti. "Haftada 40 hasta bakıyorsam bunların neredeyse 30'u eklem hastası" diyen Kurt, "Bunların da çoğu diş sıkma şikayetiyle geliyor" dedi. Hastalarına "Önceden bu sorununuz var mıydı? Ne zaman tetiklendi" diye sorduğuna "Depremden sonra daha çok sıkmaya başladım" cevabını aldığını dile getiren Kurt, "Hem diş sıkmayı tedavi eden hem de bundan kendisi de muzdarip olan biri olarak söyleyebilirim ki bir artış var" diye konuştu.Kurt'un verdiği bilgilere göre diş sıkma rahatsızlığı özellikle pandemiden sonra daha fazla görüldü. Bilimsel araştırmalar da bunu gösteriyor. Eklem rahatsızlıklarının en önemli nedeni de diş sıkma. Pandemiden sonra ekonomik kriz biraz daha tetikledi. Üstüne bir de bu deprem endişeleri tetikledi. Özellikle İstanbul'da yaşayanlar için bu çok daha etkili."Sadece gece değil gündüz de dişlerini sıkan çok fazla""Diş sıkmanın en temel nedeni stres" diyen Kurt, hocası olan Prof. Dr. Cihan Arsoy'un 'diş sıkma beynin geviş getirmesidir" diye nitelediğini kaydederek, "Gün içindeki o bütün seslerin gece uyurken uykunun en derin döneminde açığa çıkması aslında. Tabii gün içinde de dişlerini sıkan hastalarımız da çok fazla zaten" ifadelerini kullandı.diş sıkma hastalığının tedavisine yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Stres azaltma: Stres, diş sıkma hastalığının en yaygın nedenlerinden biridir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi teknikler kullanılabilir.
- Sıcak veya soğuk kompres: Sıcak veya soğuk kompresler, çene kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir.
- Dişlik: Dişlik, diş sıkma hastalığının neden olduğu diş aşınmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Botox enjeksiyonları: Botox enjeksiyonları, çene kaslarının aşırı kasılmasını azaltarak diş sıkma hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Ağız koruyucuları: Ağız koruyucuları, diş sıkma hastalığının neden olduğu diş aşınmasını önlemeye ve çene kaslarının rahatlamasına yardımcı olabilir.