- Yüksek kan basıncı: Fazla tuz tüketimi, kan damarlarının sertleşmesine ve daralmasına neden olabilir. Bu da yüksek kan basıncına yol açabilir.
- Kalp hastalıkları: Yüksek tuz tüketimi kalp hastalıkları riskini artırabilir. Çünkü yüksek tuz tüketimi, kan basıncını artırarak kalp ve damarlar üzerindeki baskıyı artırır.
- Böbrek hastalığı: Fazla tuz tüketimi böbreklerin çalışmasını zorlaştırabilir ve böbrek hastalığı riskini artırabilir.
- Vücutta sıvı birikmesi: Fazla tuz tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabilir. Bu da ödem, şişkinlik ve kilo artışına neden olabilir.
- Kemik sağlığı: Yüksek tuz tüketimi, kemiklerin kalsiyum kaybetmesine neden olabilir ve osteoporoz riskini artırabilir.
- Sindirim sistemi: Fazla tuz tüketimi mide ülseri, reflü hastalığı ve diğer sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabilir.
Sağlıklı Yaşam
24 Nisan 2023 - 09:36
Çok fazla tuz tüketirseniz ne olur?
Günlük alınması gereken tuz miktarının üzerine çıkıldığında organlar zarar görmeye başlıyor ve bu da çeşitli hastalıkları beraberinde getiriyor
Sağlıklı Yaşam
24 Nisan 2023 - 09:36
İlginizi Çekebilir