Babaannelerimizin yaptığı 5 malzemeli tarif! Öksürük, balgam ve hırıltıyı bıçak gibi kesiyor, iltihabın kökünü kazıyor!
Son dönemlerde salgına yakalanan pek çok kişi bulunuyor. Babaannelerimizin yaptığı bir tarif var ki öksürük, balgam ve hırıltıyı bıçak gibi kesiyor, gribe karşı kalkan oluyor! İşte o mucize tarif...

Öksürük, soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlar veya mevsim değişikliklerinden kaynaklanabilen yaygın bir sorundur. Kimyasal içeren ilaçlar yerine doğal yollarla öksürüğü hafifletmek isteyenler için evde kolayca yapılabilecek şifalı öksürük şurupları iyi bir alternatif olabilir. İşte doğal öksürük şurubu tarifi!

Malzemeleri
- 1 çay bardağı bal (tercihen organik)
- Yarım çay bardağı taze limon suyu
- 1 çay kaşığı zencefil (taze rendelenmiş)
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı karanfil (isteğe bağlı)
- 1 çay bardağı ılık su

BAL VE LİMONU KARIŞTIRIN
İlk olarak, bir kaba balı ekleyin. Ardından taze sıkılmış limon suyunu ekleyin. Bu iki bileşen, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Limonun asidik yapısı, boğazı yumuşatarak öksürüğü azaltır, bal ise yatıştırıcı ve antibakteriyel özellik gösterir.

ZENCEFİL VE TARÇIN MUCİZESİ
Zencefil, özellikle iltihapları azaltıcı etkisi ile bilinir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Zencefili taze olarak rendeleyebilir ya da toz halinde kullanabilirsiniz. Tarçın ise boğazı rahatlatan özelliklere sahip olup, antioksidan içerir.

ILIK SU İLE KARIŞTIRIN
Tüm malzemeleri bir araya getirdikten sonra ılık suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışım, hem rahatlatıcı hem de boğazdaki tahrişi azaltıcı etki gösterir.

KARANFİL
Eğer öksürüğünüz uzun süreli ve şiddetliyse, karanfil eklemek faydalı olabilir. Karanfil, öksürüğü hafifletici ve antiseptik özelliklere sahiptir.

KULLANIM
Bu doğal öksürük şurubunu, bir çay kaşığı kadar günde 3-4 kez tüketebilirsiniz. Ancak, şurubu kullanmadan önce alerjik reaksiyon gösterip göstermediğiniz konusunda emin olun.

MALZEMELERİN FAYDALARI NELERDİR?
- Bal: Antibakteriyel özellik gösterir, boğazı yumuşatır ve iyileştirici etkisi vardır.
- Limon: Bağışıklık sistemini güçlendirir, boğazda biriken toksinleri atar.

- Zencefil: İltihap giderici özellikleri sayesinde öksürüğe iyi gelir, solunum yollarını açar.
- Tarçın ve Karanfil: Antiseptik özellikleri sayesinde mikroplarla mücadele eder ve öksürüğü azaltır.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Eğer alerjiniz varsa, içeriğindeki herhangi bir malzemeyi kullanmamalısınız.
- Küçük çocuklar için bal, bir yaş altı bebeklerde boğulma riski oluşturabileceğinden, kullanılmamalıdır.
- Şuruplar, tedavi edici amaçla kullanılmamalıdır, ancak şikayetlerinizi hafifletmek amacıyla yardımcı olabilir.
