Daha çok kışın tüketilen armut yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde soğuk algınlığı, grip ve nezle benzeri hastalıklara karşı bağışıklığı güçlü tutar. Sindirim sistemini düzenler. Kalp sağlığına iyi gelir, kan akışını arttırır. Potasyum açısından zengin olmasından dolayı kalp sağlığına da iyi gelir. Armut sayısız faydalarıyla dikkat çeker. Ancak armut kabukları da çok faydalıymış.Yapılan araştırmalara göre armut kabuğunun etli kısımlara oranla 3-4 kat daha fazla besleyici ve yararlı madde içerdiği ortaya çıkmıştır. Sindirime İyi Gelir: Kabuğunda bolca lif vardır. Armut kabuğunda bolca lif miktarı bulunmasından dolayı sindirime iyi geldiği bilinmektedir.
Sağlıklı Yaşam
05 Mayıs 2023 - 15:10
Armut yerken hep yanlış tüketmişiz... Asıl şifası çöpe gitmiş... Sakın atmayın
Armut yedikten sonra kabuklarını genelde çöpe atarız. Oysa armut kabukları çok faydalıymış!
Sağlıklı Yaşam
05 Mayıs 2023 - 15:10
İlginizi Çekebilir