YouGov‘un Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) için 2 bin 86 yetişkinle yaptığı anketten elde edilen sonuçlar birçok insanın sağlıklı alışkanlıklar edinme ve bu alışkanlıklara bağlı kalma arzularında karşılaştıkları engellere dikkat çekiyor.Daha sağlıklı beslenmelerini ve daha sık egzersiz yapmalarını neyin engellediği sorulduğunda, erkeklerin %29’u ve kadınların %40’ı “çok yorgun hissetmek” cevabını veriyor. Yüzde 38’i ise bunu “motivasyon eksikliğine” bağlıyor.Belirtilen diğer yaygın nedenler arasında yemek maliyeti (%30), zaman eksikliği (%26) ve iş/yaşam dengesi (%25) yer alıyor. Daha küçük bir yüzde ise spor salonu üyeliği veya ekipmanı satın alma, özgüven eksikliği (%16) ve “nereden başlayacağını bilememe” (%12) gibi egzersiz maliyetinden (%25) bahsediyor.
Yeşil Gündem
18 Mayıs 2023 - 16:08
Anket: İnsanlar sağlıklı yaşamak için fazla yorgun
YouGov'un Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) için 2 bin 86 yetişkinle yaptığı ankete göre, insanlar motivasyon eksikliği, yoğunluk ve yorgunluk yüzünden sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyemiyor.
Yeşil Gündem
18 Mayıs 2023 - 16:08
İlginizi Çekebilir