Lezzet Dolu Börülcenin Faydaları Nelerdir?

Haberin Detayları: www.dengesendefit.com 'da.

Börülce, içeriğinde zengin C vitamini ve protein barındıran sağlık açısından son derece faydalı bir besindir. Kışın kuru olarak tüketilen börülce, yazın ise taze halde pazar tezgâhlarında ve market raflarında yerini alır.

Görüntüsüyle fasulyeyi andıran börülce, baklagiller ailesinin lezzetli üyelerinden biridir. Salata ve yemek olarak tüketmekten keyif aldığımız bu besin diyet yapmak isteyenler için de ideal bir gıdadır.

Kışın yorgunluğunu atıp, bahara enerji dolu bir başlangıç yapacağınız börülcenin faydalarını derledik.