Doktor Yeşim Makzume'den Bahar Alerjisi İçin Doğal Tarifler

Polen alerjisi olanlar bahar alerjisi için paniklemeye başlayanlar için bu ilkbahar tedavisi sizin için doğal tarifler ve yağlarla Doktor Yeşim Makzume'den geliyor.

Öncelikle yaptığımız diyetler bizi çok etkiliyor ve her zaman dediğimiz gibi her şeyden önce diyetimize ve yediklerimize dikkat etmeliyiz.   

Peki neler yiyebiliriz bu süreci nasıl daha iyi ilerletebiriliz diye bakıcak olursak; önce antialerjik etkisi olan besinlerden başlayım. Mesela limon, sarımsak, yeşil yapraklı bütün sebzeler, elma sirkesi, hindistan cevizi ve bal olarak sayabiliriz. Aslında bal bazıları için alerjik bir besin olabiliyor. Bu vereceğim öneriler bala alerjisi olmayan içindir. 

1.TARİF: Ham, işlenmemiş balı bir bardak suyun içine koyuyoruz, daha sonra 1 kaşık elma sirkesi ve 1 kaşık bal karıştırıyoruz. Verdiğim bu tarifi her sabah boş mideye uyguluyoruz. 

YEŞİL ÇAY VE ISIRGAN OTU TARİFİ:

Yeşilçay ve ısırgarn otu çayı bu alerji mevisimden 1 ay önce kadar başlarsak eğer bizim için bir korunma olur ve bu bahar alerjisini daha kolay atlatabiliriz. Ama dikkat edilmesi gerek önemli bir hususta ısırgan otunu kullanırken hastalığı olanlar ve hamile olanlar doktor tavsiyesiyle kullanırlarsa daha doğru bir tercih olur.

 YAĞLARLA YAPILABİLECEKLER:

Yağlarımız: Hindistan cevizi yağı, Buhur yağı ve Okaliptus yağı

Hindistan cevizi yağından 1 kaşık bir kavanoza koyuyoruz ve buhur yağından 1 kaşığa 1-2 damla buhur yağı damlatıyoruz ve karıştırıyoruz. Bu yaptığımız karışımı günde abartıya kaçmayacak şekilde 2-3 kere koklayabiliriz ya da başka bir tercih olarak bir diğer kullanımımızda bu karışımı koklayabiliriz ya da  ayaklarımızın altına sürebiliriz.