7 Zeytin 1 İncir Mucizesi: Bu Kürü Uygulayanlar Vücutlarındaki Değişime İnanamıyor!

7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nedir? Zayıflatır Mı?

Zeytin Akdeniz ülkelerinde ve Orta Doğu coğrafyasında çok sevilen ve tüketilen bir yiyecek! İncir ise hem kurusuyla hem mevsiminde taze haliyle oldukça faydalı ve lezzetli...

Peki 7 zeytin 1 incir diyeti nedir? Aç karnına mı tok karnına mı yenmeli? Ne süre tüketilmeli? Konu hakkındaki tüm detayları haberimizde derledik. Zayıflatıcı etkilerinin yanı sıra vücuda sağlık aşılayan 7 zeytin incir diyeti ile 21 gün sonunda çok daha iyi hissedecek ve görüneceksiniz.

7 Zeytin 1 İncir Kürü Faydaları

• Toksinleri atar, vücudu fazlalıklardan arındırır.
• Hücre yenilenmesinde rol oynayan zeytin ve incir, beyin hücrelerinden cilt hücresine kadar yenileme görevi görür.
• 7 zeytin 1 incir tüketen kişilerin, daha az acıktığı bilinmektedir. Böylece gün içinde ihtiyacınız kadar kalori tatlı kaçamaklarından uzak kalabilirsiniz.
• 7 zeytin 1 incir vücudun daha güçlü ve dirençli olmasını sağlıyor. Özellikle de meme kanseri, karaciğer hastalıkları gibi durumlarda bu iki besin tercih edilirse iyileşme süreci daha hızlandırmaktadır.
• Solunum yolu hastalıklarında 7 zeytin ve 1 incir, nefesi açan ayrıca mideyi rahatlatan bir öğün olmaktadır.
• Kalsiyum depolarının dolması kemiklerin güçlenmesi konusunda zeytin ve incir mükemmel bir ikilidir.

7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nasıl Yapılır?

• Bu kürün en az 21 gün boyunca uygulanacağını bilerek küre başlamanız en doğrusudur. Dilerseniz küre başlarken tartılıp kilonuzu bir köşeye not alabilirsiniz.
• Uykudan uyandıktan hemen sonra veya uyumadan önce zeytinleri ve inciri tüketebilirsiniz. Bu vakitler kür için en uygun zamanlardır. Tok veya açken tüketmenizde herhangi bir sakınca yok.
• Önce hangisini yemeliyim diye sorabilirsiniz. 7 adet tuzsuz zeytini yedikten sonra 1 adet inciri de yiyebilirsiniz.
• Zeytin tuzlu, incir tatlı olunca susamak çok doğal. Kürün üzerine bol bol su içebilirsiniz.

21 gün boyunca 7 zeytin 1 incir kürü uygularken spor yapıp, yediklerinizde kalori kısıtlamasına gittiğiniz takdirde kürün tok tutucu ve zayıflatıcı etkilerinden yararlanabilirsiniz.