Chia tohumu haberleri

Chia tohumu nedir, nasıl tüketilir? Chia tohumu muzlu puding tarifi...

Fazla tüketildiğinde kabızlık yaşamanıza sebep oluyor! Şişkinliğin en büyük sebebi

Uzun yaşamın sırrı olan bu yiyeceklerde!