Yeni Yılda Vazgeçmemiz Gereken Mutluluğa Engel Alışkanlıklar

Mutluluğa engel olan beş davranışı listeledik.

Olumsuz düşünceleri devam ettirmek

Olumsuz düşünce çemberini sürekli devam ettirmek, olumlu düşünceleri görmeyi ve kabul etmeyi zorlaştırır. Olumsuzlukların farkında olarak düşünme biçimimize dikkat etmek hayatımıza bakışımızı açar.

Kendi davranışlarının sorumluluğunu almamak

Verilen kararların, yapılan davranışların ve seçimlerin getirdiklerini kabul etmek, gelen sonuçlara karşı kendi sorumluluğumuzu alarak başkalarını suçlamayı bırakmak kişisel gelişim için en önemli adımlardan biri. Sonuçların sorumluluğunu alarak yaşamaya başlamak, kararlarımıza olan güveni arttırır ve olumsuzluklarla baş etmeyi kolaylaştırır. 

Olmadığın biri olmaya çalışmak 

Kendi benliğimizi yok sayarak, başkalarının bizden beklediği kişi olmaya çalışmak, kendimizi tanımaktan kaçınmak ve kendimizi kabul etmeye uğraşmamak ancak sizi kendinizden daha da uzaklaştırır. Kendinden uzaklaşan insan bireysel hayatında mutluluktan uzaklaşır.

Kendini başkalarıyla karşılaştırmak

Herkesin hayat yolculuğunun zamanlaması kendine özgüdür.  Kendi zaman çizelgemize odaklanarak ve kendi kuvvetli yanlarımızı keşfederek geliştirmeye odaklanmak kişinin özgüvenine yatırımdır. Kendimizde eksik bulduklarımızı keşfetmemiz gerekir ancak bu keşif kişinin kendini eksik görmesi için değil tanıması ve geliştirmesi için yapılmalıdır.  Başkalarından ilham almak ve karşılıklı yardımlaşma her zaman bireyleri hayatlarında daha öne taşır. 

Hatalardan ders çıkarmamak

İnsan en iyi kendi yaşadıklarından öğrenir. Kendi yaşamının getirdiklerinden sonuç çıkarmak, hatalarından öğrenmek; kişiyi geliştirmenin yanı sıra, yaşananların sadece kara bulutlar getirmek için olmadığını ve her birinin hayatın öğrenme yolunun bir parçası olduğunu gösterir.