Saç ekimi yaptırmaya gerek yok! Saç dökülmesine karşı en etkili yöntem, köklere vitamin yüklüyor
Sağlıklı, güçlü, canlı ve parlak saçlara sahip olmak herkesin hayâli... Ancak her insan hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunu ile karşı karşıya kalır. Çünkü saç dökülmesini tetikleyen birçok etken bulunur. Saç dökülmesinin kabusunuz olmaması için doğru uygulamaları ve beslenme yöntemlerini tercih etmeniz gerekir. Özellikle saç bakım yağlarını düzenli kullanarak saç köklerine vitamin depolayabilir ve dökülme sorunu ile mücadele edebilirsiniz.
Saç dökülmesi en sık yaşanan saç sorunlarından biridir. Herkes hayatının belirli bir döneminde saç dökülmesi sorunu ile karşılaşır.
Saç dökülmesi aşırı olduğunda kellik gibi sorunlar ortaya çıkar ve dökülen saçların yerine yenileri gelmez.
Bu durumda saç ekimi gibi yöntemlere başvurmak durumunda kalırsınız. Ancak saçlarınıza doğru bakım yöntemlerin uygulayarak ve günlük alışkanlıklarınıza dikkat ederek saç dökülmesini durdurabilir ve çok ciddi sonuçlar ortaya çıkmadan saçlarınızı güçlendirebilirsiniz.
Saçlarınız çeşitli nedenlere bağlı olarak dökülme sorunuyla karşı karşıya kalabilir.
Stres, genetik faktörler, yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, yanlış saç bakım uygulamaları, boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmak, saçlara ısı uygulamak saç dökülmesinin en büyük sebepleri olarak kabul edilir.
Günde ortalama 80-100 tel arası saç dökülmesi normal olarak kabul edilir. Bu doğal bir döngüdür.
Taramaya bağlı olarak her gün saç kaybı yaşarsınız. Ancak aşırı saç dökülmesini önlemek için mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir. Tabi saç dökülmesini durdurmak için uygulanabilen pek çok alternatif yöntem de var
Bazı doğal yağlar güçlü bir vitamin deposudur. Saç bakım rutinine eklendiğinde ve düzenli olarak saç diplerine uygulandığında saç köklerine vitamin depolayarak dökülme sorununu ortadan kaldırır.
Saçların güçlü, canlı, sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Saç köklerini beslediği için dökülen saçların yerine yenilerin çıkmasını sağlar. Böylece saç kaybı yaşasanız da yeni saçlarınız çok hızlı bir şekilde çıkar.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN BESİNLER
YUMURTA: Yumurta güçlü bir protein kaynağıdır. B12 vitamini bakımından zengin olan yumurtanın sarısı saç dökülmesinin önüne geçer. Deriyi beslediği için saçların çok daha gür çıkmasını sağlar. Her sabah 1 adet haşlanmış yumurta yiyecek saçlarınızın güçlenmesine destek olabilirsiniz.
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER : Bol lif kaynağı olan yeşil yapraklı sebzeler saç dökülmesini durdurabilir. Başta ıspanak ve karalahana olmak üzere yeşil yapraklı sebzeler de saç dökülmesine iyi gelen sebzeler arasında yer almaktadır. Yeşil yapraklı sebzeleri düzenli tüketmek kepek oluşumunu da ortadan kaldırır.
ISPANAK: Ispanak bol miktarda C, E ve B vitaminleri, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu nedenle besin değeri yüksektir. Vitamin deposu olan ıspanak saç köklerini güçlendirir ve dökülmeleri durdurur. Ispanak tüketerek halat gibi güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.
YOĞURT: Yoğurt kalsiyum ve protein bakımından çok zengin bir besindir. Yoğurt, yüksek bir protein kaynağı olmasının yanı sıra B vitamini bakımından da zengindir. Yoğurt vitamin ve mineral deposu olduğu için saçları nemlendirir. Saçlara doğal parlaklık kazandırır.
HAVUÇ: Havuç içerisinde bol miktarda A vitaminin barındırır. Havuç, saçlar için gerekli sebum adı verilen maddenin üretilmesinde çok aktif bir rol oynar. Havuç içerdiği beta-karoten sayesinde cilt dokularının onarır ve güneşin sert ışınlarına saçları karşı korur.