MODACI TUBA ERGİN İLE ANNELİK HAKKINDA HER ŞEY
MODACI TUBA ERGİN İLE ANNELİK HAKKINDA HER ŞEY Modacı Tuba Ergin 2022 yılında üç mağaza ve üç çocukla hayatına devam ediyor. İş hayatının stresi ve zorluklarının yanı sıra büyük bir aileyi de idare eden Tuba Ergin'e Denge Sende olarak merak edilenleri sorular sorduk.
MODACI TUBA ERGİN İLE ANNELİK HAKKINDA HER ŞEY
Modacı Tuba Ergin 2022 yılında üç mağaza ve üç çocukla hayatına devam ediyor. İş hayatının stresi ve zorluklarının yanı sıra büyük bir aileyi de idare eden Tuba Ergin’e Denge Sende olarak merak edilenleri sorular sorduk. Yoğun iş temposu ve aktif sosyal hayatının yanında annelik hayatı nasıl geçiyor sizler için cevapladı.
İ.G. : Öncelikle sizi kutlamak isterim, bu duyguyu üçüncü kez yaşamak nasıldı?
T.E. : Annelik muazzam bir duygu bunu üçüncü kez yaşadığım için çok mutluyum.
İ.G. : Şu an emzirme sürecindesiniz ve biliyorsunuz ki bu hafta emzirme haftası için ne düşünüyorsunuz? Bu süreç sizin için nasıl geçiyor?
T.E. : Çocukla anneyi bağlayan bir süreç. Bebeğime bolca vakit ayırabildiğim, ilgimi ve sevgimi ten temasıyla birlikte gösterebildiğim keyifli bir dönem bence. Tabii bazı zorlukları da var.
İ.G. : Bu dönemde zorlandığınız şeyler oldu mu?
T.E. : Sürekli olarak emzirmeye uygun bir ortam ve zaman yakalamaya çalışmak oldukça zorlayıcı oluyor.
İ.G. : Anneliğinizin yanı sıra yoğun iş temposu ve aktif sosyal hayatı olan bir kadınsınız. Emzirme dönemiyle birlikte hayatınızı nasıl dengeleyebiliyorsunuz?
T.E. : Bu dengeyi kurmaya çalışmak beni daha da aktif yapmak zorunda bıraktı. İşime ister istemez ailemi ve bebeğimi de katıyorum. Bebeğim benimle birlikte her etkinlikte yer alıyor. Böylece her an birlikte oluyoruz ve işimi de bebeğimi de ihmal etmemek beni daha da motive ediyor.
İ.G. : Bu dengeyi sağlayamadığınız ve işin içinden çıkamadığınızı düşündüğünüz bir anınız oldu mu?
T.E. : Bir arada birden fazla iş yapma durumunun zirvesindeyim. Bebeğimi de kendimle beraber her yere götürüyorum. Kendi işimi yaptığım için esnek çalışma saatlerine sahibim. Bu yüzden oldukça fazla avantajlıyım, zorlandığım bir an olmadı.
İ.G. : Peki emzirme döneminize geri döndüğümüzde bu süreçte beslenme listenizden çıkardığınız ya da eklediğiniz bir şey oldu mu?
T.E. : Gazlı ve asitli içecek tüketmiyorum. Kahve, çay gibi kafeinli içecekleri içemiyorum. Gaz yapan süt ürünlerine dikkat ediyorum. Baklagil tüketimime dikkat ediyorum. Bebeğimde uykusuzluk ya da huzursuzluk yapacak besinlerden uzak duruyorum. Bunun yanı sıra da ekstra düzenli beslenmeye çalışıyorum. Süt yapan besinleri araştırıp beslenme rutinime eklemeye çalışıyorum.
İ.G.: Beslenme düzeniniz nasıl?
T.E. : Sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum. Bol bol maydanoz suyu içiyorum, asitli ve kafeinli içecekleri tüketmiyorum. Sıcak bir şeyler içmek istediğim zaman bitkisel çaylar içiyorum. Protein ve sebze alımıma da dikkat ediyorum. Günde dengeli bir şekilde, üç öğün olacak şekilde besleniyorum. Ara yemeklerimde meyve ve kuruyemiş tüketimime dikkat ediyorum.
İ.G. : Son olarak, emzirme döneminiz bebeğinizle olan ilişkinizi sizce nasıl etkiliyor?
T.E. : Anne olmaya beni daha da fazla adapte ediyor. Yoğun tempomun içerisinde biraz nefes almama ve kendimi huzurlu hissetmeme vesile oluyor. Bebeğimle temas halinde olmak onunla olan duygusal bağımı her geçen gün daha fazla arttırıyor. Emzirmenin güven hissi duyma ile yakından ilişkili kesinlikle. Güven duymak gibi hayati bir ihtiyacı gidermek, bebeğimle göz göze bakmak, temas halinde olmak ise muazzam bir duygu.
İCLAL GÜL