Dengesende.com Haftasonu Haber Bülteni - 16-17 Ağustos 2025

TAKİP ET

Gündem Özeti:    Bu haftasonu, sürdürülebilirlik ve sağlık konuları ön planda. Hem çevre dostu yaşam tarzlarını benimsemenin yollarını hem de sağlıklı yaşamın ayrıntılarını sizin için derledik.

Dengesende.com Haftasonu Haber Bülteni - 16-17 Ağustos 2025

Gündem Özeti:   
Bu haftasonu, sürdürülebilirlik ve sağlık konuları ön planda. Hem çevre dostu yaşam tarzlarını benimsemenin yollarını hem de sağlıklı yaşamın ayrıntılarını sizin için derledik.

 

Sürdürülebilirlik: 

Sıfır Atık Hareketi:  Türkiye'de sıfır atık hareketi hız kazanıyor. Yerel yönetimler, bu konuda attıkları adımları duyurdu ve vatandaşları daha çevre dostu yaşamaya teşvik ediyor.

Yenilenebilir Enerji:  Yenilenebilir enerji kaynaklarının kullanımı, Türkiye’de %30'a yükseldi. Uzmanlar, bu artışın çevresel ve ekonomik avantajlarına dikkat çekiyor.

 

Sağlık: 

Dengeli Beslenme:  Beslenme uzmanları, sağlıklı yaşam için doğal ve organik gıdaların tüketimini önermekte. Haftasonu alışverişleri için organik pazarları tercih edilebilir.

Mental Sağlık:  Yoğun bir dönemde mental sağlığın önemi giderek artıyor. Meditasyon ve mindfulness teknikleri ile stres azaltıcı yöntemler öneriliyor.

 

‍♂ Egzersiz Aktiviteleri Önerileri: 

1.  Doğa Yürüyüşleri:  Şehrin kalabalığından uzaklaşarak doğada yürüyüş yapın. Şu an yaz aylarında, hafif egzersizler için en uygun zaman.

 2.  Bisiklet Turu:  Aile veya arkadaşlarla birlikte yapacağınız bisiklet turu, hem eğlenceli bir aktivite hem de sürdürülebilir bir ulaşım aracı.

3.  Yoga seansı:  Evde veya bir yoga stüdyosunda yapılacak bir yoga seansı, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı destekleyebilir.

4.  Açık Hava Sporları:  Parklarda futbol, basketbol veya voleybol oynamak, hem sosyal bir aktivite hem de kalori yakmak istiyorsanız harika bir seçenek.

5.  Evde Egzersiz:  YouTube üzerinden ulaşabileceğiniz online fitness sınıfları ile evde egzersiz yapabilirsiniz.

 

Etkinlik Takvimi: 

16 Ağustos:  Sıfır Atık Bilgilendirme Semineri, yerel bir kütüphanede gerçekleşecek.

17 Ağustos:  Doğa Yürüyüşü Etkinliği, yaz aylarında bölgede düzenlenecek. Katılımcılar için buluşma yeri ve saati bilgisi sitemizde.

 

Denge Sende'de Geçtiğimiz Haftanın En Çok Okunan Haberleri:

    Haftalık piyasa gelişmeleri ve bu gelişmelerin fon performanslarına yansımalarını değerlendirdiğimiz haftalık bültenimizi paylaşıyoruz. Küresel piyasalarda Trump’ın çip ve yarı iletken tarifeleri, Fed üyelerinin faiz indirim sinyalleri ve güçlü teknoloji bilançoları öne çıkarken; yurt içinde beklentilerin altında gelen temmuz enflasyonu ve BIST100'deki yükseliş dikkat çekti. Geçtiğimiz haftanın öne çıkan gelişmelerini daha detaylı incelemek için: https://www.dengesende.com/haftanin-piyasa-ozeti-11-agustos-haftasi/20449/

    Assembly Ferko Signature’da gerçekleşen "Wellbeing in Action: İnsan Odaklı Liderler için İyi Yaşam Uygulamaları" etkinliği, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sunarak başarıyla tamamlandı. Haberi incelemek için: https://www.dengesende.com/ginkgo-wellness-studio-dan-wellbeing-in-action-etkinligi-gerceklesti/20450/

    Kaleseramik, 'FTSE4GOOD Gelişmekte Olan Piyasalar Endeksi’ne Girdi. https://www.dengesende.com/kaleseramik-ftse4good-gelismekte-olan-piyasalar-endeksi-ne-girdi/20453/

    IC Altyapı Grubu'na üç yeni l-REC sertifikası IC Altyapı Grup Şirketleri Genel Müdürü Serhat Soğukpınar,"İklim değişikliği ile mücadele kapsamında çevrenin ve enerji kaynaklarının korunmasına verdiğimiz önemi bu sertifikalarla bir kez daha ortaya koyuyoruz." dedi. Haberi incelemek için: https://www.dengesende.com/ic-altyapi-grubu-na-uc-yeni-i-rec-sertifikasi/20451/

    Zorlu Tekstil Grubu şirketlerinden yenilikçi polyester iplik üreticisi Korteks, çevresel, sosyal ve yönetişim temel başlıkları altında hazırlanan GRİ (Global Reporting Initiative-Küresel Raporlama İnisiyatifi) uygun olarak 2024 Sürdürülebilirlik Raporu'nu yayımladı. Haberi incelemek için: https://www.dengesende.com/korteks-0-07-ton-karbon-yogunlugu-net-sifir-hedefi-2030/20454/

 

Dengesende.com'da daha fazla detay ve güncel gelişmeler için bizi takip edin!

dengesende bülten özeti gündem egzersiz sağlık