Arı Sütü Nedir? Faydaları Nelerdir? Kanser Tedavisine Arıdan Gelen Mucize
Kraliçe arının yaşam kaynağı olan arı sütü, son zamanlarda popülerliği artan besin maddelerinden biridir. Uzmanlar tarafından da tüketilmesi önerilen arı sütünün içinde potasyum, bakır, demir, biyotin ve kalsiyum da bulunur. Peki, arı sütü nedir? Faydaları nelerdir?
Arı sütü, besleyici yapısıyla bilinen, alternatif tıp alanında sıklıkla karşımıza çıkan bir besin olarak bilinir. Genç arıların, salgı bezinden salgılayarak oluşturduğu kraliçe arının beslenmesinde etkili olan doğal bir üründür. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, yaşlanmayı geciktirici etkileri bulunur. İçerisinde bulunan karbonhidrat, amino asit, protein, vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı fayda sağlar.
ARI SÜTÜ NEDİR?
Arı sütü, işçi arılar tarafından meydana getirilen ve sadece kraliçe arının tükettiği bir sıvı besindir. Kremsi bir dokuya ve beyaz bir renge sahip olan arı sütü, kraliçe arının daha uzun ömür sürmesi ve arıları yönetmesi için üretilir. Kraliçe arının sağlıklı olması, onun çevresinde bulunan arıların da sağlığını etkiler. Bu nedenle işçi arılar arı sütünü kraliçe arı için üretmektedir. Keskin bir kokuya sahip olan arı sütünün tadı da bal gibi tatlı değildir.
Arı sütü, işlenmemiş jöle, sıvı, macun ya da tablet şeklinde kullanılabilir. Bunun yanında balın içerisine katılarak macun kıvamına getirilir ve tüketilebilir. Arı sütünden, bir içeceğin içerisine katarak da faydalanabilirsiniz. Tüketmeden önce risklerine karşı mutlaka uzman doktordan görüş almanız gerekmektedir.
ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Arı sütünün sağlık açısından birçok faydası bulunur. İçerisinde protein, amino asit, lipit, doğal hormon, folik asit, mineral ve yağ asitlerinin yanında A, D vitaminleri yer alır. İşte, arı sütünün faydaları:
Bağışıklığı Düzenler
Arı sütü içerisinde barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki serbest radikalleri yok etmede etkili olur. Böylelikle hem vücudun zinde olmasına zemin hazırlar hem de hastalıkların çabuk atlatılmasını sağlar.
Cilt Hücrelerine İyi Gelir
Arı sütü, cilt hücrelerini yenileyen ve cilt sağlığını destekleyen lipid, amino asit, mineral, vitamin, peptit, flavonoidle içerir. Arı sütünün cilde faydaları ise; Ciltteki yağı dengeler, koyu lekelere iyi gelir, yara ve aknenin hızlı iyileşmesini sağlar, cilt yaşlanmasını geciktirir.
Kolesterole İyi Gelir
Arı sütü de içerisindeki spesifik proteinler sayesinde kolesterolü düşürerek kalp hastalığı risklerine karşı koruma sağlar.
Enerji Verir
Arı sütü, kişilerin ihtiyacı olan ve üretemediği amino asitleri içererek vücuda enerji verir. Bunun yanından metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak oluşabilecek yorgunluk ve kırgınlığa iyi geldiği bilinir.
Kan Basıncını Düzenler
Protein içeren arı sütü, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Böylelikle kan basıncına bağlı olarak oluşabilecek yüksek tansiyon, stres, anksiyete gibi hastalıkların riskini azaltır. İçerisindeki yüksek potasyum sayesinde çarpıntı ihtimalini azaltır.
Kanser Riskini Azaltır
Arı sütünün yapısında bulunan antioksidan maddeler, serbest radikalleri vücudunuzdan uzak tutacak gücü içerir. Serbest radikaller ile savaşan arı sütü birçok kanser türüne karşı önlem olabilir. Bisfenol A’yı yok etmesi ile dikkatleri üzerine toplayan arı sütü, özellikle de meme kanserinin bitkisel tedavisi için iyi bir tercih olabilir.
ARI SÜTÜNÜ KİMLER HANGİ SIKLIKLA TÜKETMELİDİR?
Arı sütü, doğal olduğundan herkes tarafından kullanılabilir. Günde 2 defa bir çay kaşığı olacak şekilde tüketilebilir. Arı sütü doğal bir ürün olduğundan tüketmeden önce uzman doktora danışarak görüş almanız gerekebilir.
Çocuklarda arı sütü kullanımı kesinlikle doktor onayı ile olmalıdır. 1 yaşın altındaki bebeklere arı sütünün verilmesi tehlikelidir. Arı sütü kullanımında 4 yaş ve üzeri çocukların kullanımında bir sorun belirtilmemektedir fakat kullanmadan önce tüketimine dair uzman doktordan bilgi almak önemlidir.
Yetişkinlerde günlük olarak maksimum 1 gr olacak şekilde tüketilmesi önerilir. Ürünün fazla tüketimi vücuda fayda yerine zarar verebilir.